Cara tidur yang baik

Semalam sempat nonton acara tv "Rahasia Sunnah" disitu dibahas posisi tidur yang benar menurut rasul. Sy tuh baru tau kalo posisi tidurku selama ini salah, wah gawat telat banget ya nyadarnya.

Disitu dijelaskan posisi tidur yang baik itu miring ke kanan dan menghadap kiblat, dan telapak tangan sebagai bantal kepala. wah klo menggingat posisi tidurku yang sekarang kayaknya jauh baget dari ajaran nabi, biasanya sy tidur miring ke kiri dan sedikit kearah tengkurap dan bangun bangun dah mutar2 aja dan gak jelas posisinya, wkkwkwkkk aib niy..

Tapi semalam sempat kepikiran juga siy soal menghadap kiblat yg bener niy gimana, dan baru tau setelah nyampe kantor dan browsing eh ternyata dapat info niy

Memang haram menjulurkan kaki ke arah kiblat. Lihat di Fiqh Sunnah
Sayyid Sabiq

Posisi Tidur yang benar sesuai sunnah Rasulullah SAW adalah sbb:

tidur miring ke kanan (arah Barat) dengan kedua kaki di tekuk (bentuk tubuh
jadi seperti tulisan Muhammad dalam tulisan arab) Kepalanya ada di sebelah
Utara dan Kakinya ke arah selatan dan tangan sebagai bantalan kepala.

dapat info lagi niy mengapa tidur mesti miring ke kanan itu karena jika bertumpu pada sisi kiri tubuh dapat menghimpit posisi jantung, akibatnya sirkulasi darah ke otak terganggu. begitu juga tidur tengkuap tidak praktis untuk pernapasan, sedangkan tidur terlentang berakibat tidak baik bagi tulang belakang.
Sumber : media swadaya

Ada kerjaan baru niy setelah nyampe di rumah, mesti mengubah semua posisi tempat tidur. biar gak salah lagi dan sedikit-sedikit bisa beralih ke sunnah rasul yang satu ini, aminnn..