Kemaren-kemaren berat badanku dah over sampe 65 kg. busyeetttt niy badan dah mirip karung beras yak
. akhirnya mutusin buat diet aja deh.. abisnya sebel dikit2 dipanggil ndut, lagian kasian juga baju2nya pada gak kepake lagi karena dah gak muat..Setelah 2 minggu dah turun 5 kg (lumayanlah) tp koq bentuknya tetep aja gini yach..kayak gak ada perubahan. Duh gawat niy... padahal dah mati2an gak makan malam, siang juga cuma makan sayur dan ikan aja kalo nasinya seiprit aja yaa kira2 3 sdm aja padahal masih lapar tuh
. bener2 menyiksa (lebay dech).jadi kepikiran buat aerobik lagi niy tp gak ada waktu, karena tempat yang lalu tuh cuma buka dari jam 16.30 - 15.30 aja. sedangkan sy pulang kantor jam 5 sore, mana sempat? klopun di sempat"in masa' cuman 30 menit sj, kan gak ngefek...secara ndutku ini dah parah banget
Klo ditempat lain seperti Syarlita Fitness centre ada siy untuk jam malam, tapi ada beberapa hal yg bikin males kalo disitu. dah tempatnya jauh dari kosan, jalannya gelap, mana yg ngikut kebanyakan org2nya tukang gosip. hufff gimana niy..
Diposting oleh
0 komentar:
Posting Komentar